Esercizi delicati per le mani, un’attività fisica regolare, evitare prese eccessivamente energiche e proteggere le articolazioni durante attività impegnative possono rivelarsi utili.
Anche mantenere un peso sano giova alla salute generale delle articolazioni.
In sintesi
Le protuberanze dure sulle articolazioni delle dita, vicino alle unghie, sono spesso noduli di Heberden, un segno visibile comune dell’osteoartrosi.
Non sono contagiosi e, in genere, non sono pericolosi.
Possono comparire gradualmente su diverse dita, poiché l’osteoartrosi interessa più articolazioni.
Sebbene le alterazioni ossee in sé di solito non scompaiano, sintomi come dolore e rigidità
