Questa acqua “Fat Flush” è diventata la mia bevanda contro il gonfiore addominale. Si prepara in pochi minuti con semplici ingredienti che probabilmente hai già in cucina. Ti spiego come nel primo commento 👇

ti spieghiamo come si prepara.

Ingredienti dell’acqua Fat Flush: 2 litri d’acqua, 1 fetta di pompelmo, mezzo cetriolo tagliato a fettine, 1 mandarino tagliato a pezzi, 1 arancia tagliata a pezzi e 12 foglie di menta.

Lava bene gli ingredienti, poi mettili nei 2 litri d’acqua. Mescola bene, poi metti in frigo e attendi qualche ora prima di consumare. Bevi durante tutta la giornata: deve essere l’unica bevanda che consumi. Evita caffè, bevande gassate, alcolici e succhi di frutta commerciali.