Nonostante sia fondamentale e utilissima, l’acqua non è una soluzione miracolosa per tutti coloro i quali sono a dieta e desiderano perdere peso. Aggiungendo alcuni ingredienti all’acqua, però, se ne possono potenziare le proprietà diuretiche e dimagranti, facilitando l’espulsione di tossine e residui dal nostro organismo.
Esiste una ricetta che è molto efficace a tale scopo. Ideata da una nutrizionista e personal trainer statunitense, l’acqua “Fat Flush” (è questo il nome della ricetta) sta ottenendo una grande popolarità proprio grazie alla sua efficacia e alla sua semplicità. Di seguito
