La riconosci o l’hai sempre vista senza sapere il nome? È una spezia profumata e antica, usata da tempo in cucina e nei rimedi tradizionali, ma il dettaglio è capire quando usarla e in che quantità. Te lo spiego nel primo commento 👇

Cannella e cervello. Aumentando la circolazione sanguigna, la cannella attiva il centro di memoria del cervello. Basta mezzo cucchiaino al giorno per migliorare le capacità cognitive del cervello. Inoltre, la cannella aiuta a prevenire l’Alzheimer bloccando la formazione di placche.

Zenzero e gonfiore addominale. Un cucchiaino di zenzero al giorno ci aiuta ad aumentare la combustione del grasso, facendoci perdere più peso. Lo zenzero  ha un’azione diuretica che favorisce l’espulsione di grasso e tossine, ma anche dei liquidi che causano il gonfiore addominale.

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